10.2 km | 01:16:22 | 07:29/km日期: 2017-09-24 07:25 - 平均心率: 131 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 13574 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 07'28" / 06'52" / 06'55" / 06'45" / 07'05" / 07'40" / 08'10" / 08'15" / 07'40" / 07'35" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'39") | 1006 / 1006 | 179 / 75 |
| 2 | | 06'49" (+00'03") | 1006 / 2012 | 180 / 81 |
| 3 | | 06'54" (+00'08") | 1001 / 3014 | 179 / 80 |
| 4 | | 06'46" | 1008 / 4023 | 183 / 80 |
| 5 | | 07'25" (+00'39") | 1007 / 5031 | 171 / 78 |
| 6 | | 07'16" (+00'30") | 1008 / 6039 | 181 / 75 |
| 7 | | 08'06" (+01'20") | 1008 / 7047 | 173 / 71 |
| 8 | | 08'08" (+01'22") | 1001 / 8048 | 172 / 71 |
| 9 | | 07'42" (+00'56") | 1004 / 9053 | 179 / 72 |
| 10 | | 07'32" (+00'46") | 1006 / 10059 | 180 / 73 |
| 11 | | 09'16" (+02'30") | 190 / 10250 | 170 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.55 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7960.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'52" | 00:14'20" |
| 3 | 06'55" | 00:21'15" |
| 4 | 06'45" | 00:28'00" |
| 5 | 07'05" | 00:35'05" |
| 6 | 07'40" | 00:42'45" |
| 7 | 08'10" | 00:50'55" |
| 8 | 08'15" | 00:59'10" |
| 9 | 07'40" | 01:06'50" |
| 10 | 07'35" | 01:14'25" |
| 10.2 | 10'14" | 01:16'22" |
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