阿寬(新竹路跑社) 2017/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

8.6 km | 01:06:39 | 07:43/km

日期: 2017-09-23 17:45 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64%

Pace: 06'28" / 06'45" / 06'50" / 08'20" / 07'08" / 07'43" / 09'15" / 08'12" / 09'37" /

新竹

阿寬(新竹路跑社)

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阿寬(新竹路跑社)

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9月累積里程 : 101.57 km

ASICS NIMBUS 16 累積 : 1465.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

林金樹, Mac 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'45"	00:13'13"
3	06'50"	00:20'03"
4	08'20"	00:28'23"
5	07'08"	00:35'31"
6	07'43"	00:43'14"
7	09'15"	00:52'29"
8	08'12"	01:00'41"
8.6	09'41"	01:06'39"

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