小泰哥 2013/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

小泰哥高雄
ID 35146

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3.8 km | 00:38:57 | 10:18/km

日期: 2013-11-28 19:52 - 地點: 世運主場館 - 天氣: 冷 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76%

Pace: 08'58" / 10'17" / 13'49" / 07'32" /

第一次去世運跑體驗一下也帶一個新朋友來練跑 : )

11月累積里程 : 63.34 km

MIZUNO WAVE ALCHEMY 12 累積 : 294.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 雅雪和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	10'17"	00:19'15"
3	13'49"	00:33'04"
3.8	07'32"	00:38'57"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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