Chen Tai Yang 2016/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Tai Yang 新竹
ID 95408

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10.1 km | 00:43:45 | 04:19/km

日期: 2016-12-12 20:19 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 189

Pace: 05'13" / 04'37" / 04'23" / 04'25" / 04'10" / 04'13" / 04'13" / 04'12" / 04'04" / 03'55" / 03'08" /

12月累積里程 : 358.40 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'37"	00:09'50"
3	04'23"	00:14'13"
4	04'25"	00:18'38"
5	04'10"	00:22'48"
6	04'13"	00:27'01"
7	04'13"	00:31'14"
8	04'12"	00:35'26"
9	04'04"	00:39'30"
10	03'55"	00:43'25"
10.1	03'08"	00:43'45"

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