14.0 km | 01:15:24 | 05:23/km日期: 2017-09-21 18:24 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1355 Cal - 總步數: 11235 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 04'50" / 04'01" / 05'49" / 04'54" / 05'28" / 05'21" / 05'15" / 04'37" / 05'05" / 06'00" / 06'03" / 05'52" / 05'53" / 05'43" / 183'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" (+00'47") | 1009 / 1009 | 175 / 119 |
| 2 | | 04'00" | 1009 / 2018 | 160 / 154 |
| 3 | | 05'48" (+01'48") | 1001 / 3020 | 101 / 169 |
| 4 | | 04'53" (+00'53") | 1002 / 4022 | 100 / 204 |
| 5 | | 05'31" (+01'31") | 1000 / 5022 | 91 / 197 |
| 6 | | 05'23" (+01'23") | 1005 / 6028 | 94 / 197 |
| 7 | | 05'28" (+01'28") | 1002 / 7031 | 133 / 137 |
| 8 | | 04'24" (+00'24") | 1000 / 8031 | 177 / 127 |
| 9 | | 05'19" (+01'19") | 1007 / 9039 | 177 / 105 |
| 10 | | 05'57" (+01'57") | 1003 / 10042 | 177 / 94 |
| 11 | | 06'00" (+02'00") | 1000 / 11042 | 173 / 96 |
| 12 | | 05'52" (+01'52") | 1005 / 12048 | 176 / 96 |
| 13 | | 05'46" (+01'46") | 1006 / 13054 | 174 / 99 |
| 14 | | 05'47" (+01'47") | 1003 / 14057 | 172 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
356.84 km 
Adidas Adizero Takumi Sen Boost 累積 :
371.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'01" | 00:08'51" |
| 3 | 05'49" | 00:14'40" |
| 4 | 04'54" | 00:19'34" |
| 5 | 05'28" | 00:25'02" |
| 6 | 05'21" | 00:30'23" |
| 7 | 05'15" | 00:35'38" |
| 8 | 04'37" | 00:40'15" |
| 9 | 05'05" | 00:45'20" |
| 10 | 06'00" | 00:51'20" |
| 11 | 06'03" | 00:57'23" |
| 12 | 05'52" | 01:03'15" |
| 13 | 05'53" | 01:09'08" |
| 14 | 05'43" | 01:14'51" |
| 14.0 | 171'49" | 01:15'24" |
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