🐙章魚哥の店🐙 2017/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

🐙章魚哥の店🐙 彰化
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🐙章魚哥の店🐙

4.5 km | 00:32:54 | 07:23/km

日期: 2017-09-21 20:44 - 地點: 南區公園 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 07'01" / 07'25" / 07'19" / 07'27" / 07'44" /

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今天發現旁邊公園掛了整排的大紅燈籠
往南一路掛到了星光大橋，
要舉辦建醮大典啦！
相信這場一定很大場，
下班可以兼副業賣章魚小丸子了(￣▽￣)

#糊了兩天的牛💩，可以慢慢復出了

9月累積里程 : 200.24 km

✔️ 耐吉小藍累積 : 1520.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

👓 梨, 呂理用和其他 10 人說推

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觀看另 5 則留言

淑貞我們應該看到的是同一群，我也是九點多去的，下回在去，就不開車繞了，上去跑一下或騎過去，應該很棒，感謝你提供那麼漂亮的照相，感覺很棒

2017-09-22 09:27 ·

1 個人推

菜午安呵呵最近狀況不好就讓自己多休息想跑就跑!放鬆一下還滿有用的

2017-09-22 13:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'25"	00:14'26"
3	07'19"	00:21'45"
4	07'27"	00:29'12"
4.4	07'45"	00:32'41"

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