傳奇《跑不動》 2017/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

傳奇《跑不動》桃園
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傳奇《跑不動》

7.8 km | 00:54:57 | 07:00/km

日期: 2017-09-19 16:17 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 32°C

Pace: 06'55" / 05'23" / 07'29" / 06'44" / 07'08" / 07'09" / 06'48" / 08'40" /

桃園

傳奇《跑不動》

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傳奇《跑不動》

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基本訓練
--
沒電繼續到達安平港了；要折返不然會迷路。

9月累積里程 : 164.59 km

like SPEED RIVAL 累積 : 121.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

小Z, chung 和其他 25 人說推

·

David 傳奇兄。晚上好～週二運動愉快^^

2017-09-19 17:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	05'23"	00:12'18"
3	07'29"	00:19'47"
4	06'44"	00:26'31"
5	07'08"	00:33'39"
6	07'09"	00:40'48"
7	06'48"	00:47'36"
7.8	08'41"	00:54'58"

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