劉建坤 2017/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉建坤基隆
ID 337929

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6.3 km | 00:47:49 | 07:33/km

日期: 2017-09-18 18:13 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'17" / 07'11" / 07'40" / 07'28" / 07'31" / 07'22" / 10'09" /

基本訓練

9月累積里程 : 52.26 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

簡大惟, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'11"	00:14'28"
3	07'40"	00:22'08"
4	07'28"	00:29'36"
5	07'31"	00:37'07"
6	07'22"	00:44'29"
6.3	10'00"	00:47'50"

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