3.2 km | 00:42:27 | 13:27/km日期: 2017-09-08 12:16 - 平均心率: 98 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 9344 - 平均步頻: 220 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 74%
Pace: 14'17" / 13'16" / 12'40" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'23" (+01'51") | 1001 / 1001 | 214 / 32 |
| 2 | | 13'15" (+00'43") | 1007 / 2009 | 221 / 34 |
| 3 | | 12'32" | 1005 / 3014 | 226 / 35 |
| 4 | | 13'32" (+01'00") | 153 / 3168 | 212 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 137.71 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'17" | 00:14'17" |
| 2 | 13'16" | 00:27'33" |
| 3 | 12'40" | 00:40'13" |
| 3.2 | 14'30" | 00:42'27" |
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