zluck 2013/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

zluck 台南
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1500 m | 00:36:09 | 02:24/100m

日期: 2013-12-04 10:52 - 地點: 台南市悠游館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 455 Cal

今天狀態其實不錯
但水溫頗高
游起來有點發懶的舒服 XD
而且一開始原訂是要游2000m
所以並沒有很衝刺
游到1000m左右時發現時間不太夠
所以提前收工起來做SPA水療
希望昨天發現的右腳膝蓋內側能早日康復

12月累積里程 : 31.50 km

手動上傳 | 11 years ago

黃一洲, 阿寶和其他 4 人說推

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