Josh 2017/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Josh 宜蘭
ID 14528

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6.6 km | 01:12:13 | 10:55/km

日期: 2017-09-18 19:34 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 08'20" / 09'21" / 08'21" / 13'53" / 12'40" / 11'20" / 13'36" /

基本訓練

9月累積里程 : 41.09 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Tony 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	09'21"	00:17'41"
3	08'21"	00:26'02"
4	13'53"	00:39'55"
5	12'40"	00:52'35"
6	11'20"	01:03'55"
6.6	13'41"	01:12'13"

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