8.2 km | 00:44:25 | 05:25/km日期: 2017-09-21 18:21 - 平均心率: 167 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 06'07" / 05'42" / 05'36" / 04'35" / 04'53" / 05'34" / 05'46" / 05'17" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'12") | 195 / 8195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 261.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'42" | 00:11'49" |
| 3 | 05'36" | 00:17'25" |
| 4 | 04'35" | 00:22'00" |
| 5 | 04'53" | 00:26'53" |
| 6 | 05'34" | 00:32'27" |
| 7 | 05'46" | 00:38'13" |
| 8 | 05'17" | 00:43'30" |
| 8.2 | 04'46" | 00:44'26" |
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