阿中 2013/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

阿中屏東
ID 3794

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5.0 km | 00:25:45 | 05:07/km

日期: 2013-12-04 17:20 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53%

Pace: 05'14" / 05'05" / 05'14" / 05'08" / 04'57" / 04'29" /

12月累積里程 : 233.84 km

Saucony Type A5 -2 累積 : 785.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

阿龍, 老趙和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'05"	00:10'19"
3	05'14"	00:15'33"
4	05'08"	00:20'41"
5	04'57"	00:25'38"
5.0	04'20"	00:25'45"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"