8.0 km | 00:46:45 | 05:50/km日期: 2017-09-20 18:13 - 平均心率: 156 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 51%
Pace: 06'13" / 05'50" / 05'50" / 05'44" / 05'37" / 05'43" / 05'36" / 06'13" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+01'28") | 13 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
124.53 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1909.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'50" | 00:12'03" |
| 3 | 05'50" | 00:17'53" |
| 4 | 05'44" | 00:23'37" |
| 5 | 05'37" | 00:29'14" |
| 6 | 05'43" | 00:34'57" |
| 7 | 05'36" | 00:40'33" |
| 8 | 06'13" | 00:46'46" |
| 8.0 | 06'54" | 00:46'52" |
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