8.0 km | 00:56:00 | 06:59/km日期: 2017-09-19 20:09 - 平均心率: 137 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9614 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 06'04" / 06'25" / 06'36" / 06'42" / 06'53" / 07'28" / 08'01" / 07'35" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" | 1005 / 1005 | 172 / 95 |
| 2 | | 06'22" (+00'19") | 1005 / 2011 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'37" (+00'34") | 1003 / 3014 | 170 / 88 |
| 4 | | 06'47" (+00'44") | 1005 / 4020 | 171 / 85 |
| 5 | | 06'54" (+00'51") | 1005 / 5025 | 168 / 85 |
| 6 | | 07'27" (+01'24") | 1007 / 6032 | 170 / 78 |
| 7 | | 07'52" (+01'49") | 1000 / 7033 | 174 / 72 |
| 8 | | 07'36" (+01'33") | 1000 / 8034 | 173 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 198.66 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'25" | 00:12'29" |
| 3 | 06'36" | 00:19'05" |
| 4 | 06'42" | 00:25'47" |
| 5 | 06'53" | 00:32'40" |
| 6 | 07'28" | 00:40'08" |
| 7 | 08'01" | 00:48'09" |
| 8 | 07'35" | 00:55'44" |
| 8.0 | 25'38" | 00:56'00" |
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