6.6 km | 00:33:12 | 05:03/km日期: 2017-09-19 20:35 - 平均心率: 158 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 05'05" / 05'04" / 04'51" / 04'52" / 18'10" / 05'35" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'10") | 435 / 435 |
| 2 | | 05'05" (+00'16") | 451 / 886 |
| 3 | | 05'02" (+00'13") | 430 / 1316 |
| 4 | | 05'07" (+00'18") | 432 / 1748 |
| 5 | | 04'55" (+00'06") | 443 / 2191 |
| 6 | | 04'57" (+00'08") | 447 / 2639 |
| 7 | | 04'52" (+00'03") | 438 / 3077 |
| 8 | | 04'56" (+00'07") | 428 / 3506 |
| 9 | | 04'49" | 428 / 3935 |
| 10 | | 04'54" (+00'05") | 441 / 4376 |
| 11 | | 04'56" (+00'07") | 428 / 4805 |
| 12 | | 05'21" (+00'32") | 425 / 5230 |
| 13 | | 05'36" (+00'47") | 440 / 5671 |
| 14 | | 05'13" (+00'24") | 443 / 6114 |
| 15 | | 05'11" (+00'22") | 436 / 6551 |
| 16 | | 03'02" | 5 / 6557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
128.57 km 
NIKE FREE RN FLYKNIT 累積 :
917.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'04" | 00:10'09" |
| 3 | 04'51" | 00:15'00" |
| 4 | 04'52" | 00:19'52" |
| 5 | 18'10" | 00:38'02" |
| 6 | 05'35" | 00:43'37" |
| 6.6 | 05'03" | 00:46'26" |
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