5.0 km | 00:44:40 | 08:56/km日期: 2017-09-19 09:37 - 平均心率: 127 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 11'46" / 07'44" / 07'57" / 08'11" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'04" (+04'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+01'04") | 994 / 4994 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 87.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 07'44" | 00:19'30" |
| 3 | 07'57" | 00:27'27" |
| 4 | 08'11" | 00:35'38" |
| 5.0 | 08'47" | 00:44'23" |
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