6.0 km | 00:53:57 | 09:01/km日期: 2017-09-18 19:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 05'59" / 12'47" / 07'08" / 14'27" / 10'23" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+02'58") | 268 / 1268 |
| 3 | | 03'49" (+00'17") | 402 / 1671 |
| 4 | | 53'54" (+50'22") | 31 / 1702 |
| 5 | | 03'32" | 411 / 2114 |
| 6 | | 48'25" (+44'53") | 32 / 2147 |
| 7 | | 03'40" (+00'08") | 403 / 2551 |
| 8 | | 01:11'10" (+07'38") | 29 / 2580 |
| 9 | | 03'39" (+00'07") | 406 / 2986 |
| 10 | | 42'35" (+39'03") | 238 / 3225 |
| 11 | | 03'40" (+00'08") | 403 / 3628 |
| 12 | | 49'48" (+46'16") | 32 / 3661 |
| 13 | | 03'42" (+00'10") | 401 / 4062 |
| 14 | | 45'42" (+42'10") | 65 / 4128 |
| 15 | | 03'43" (+00'11") | 408 / 4537 |
| 16 | | 01:23'46" (+20'14") | 35 / 4573 |
| 17 | | 03'36" (+00'04") | 399 / 4973 |
| 18 | | 33'15" (+29'43") | 109 / 5082 |
| 19 | | 08'22" (+04'50") | 897 / 5979 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
175.21 km 
Nike Lunarspider r6 累積 :
66.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 12'47" | 00:18'46" |
| 3 | 07'08" | 00:25'54" |
| 4 | 14'27" | 00:40'21" |
| 5 | 10'23" | 00:50'44" |
| 6.0 | 10'24" | 01:00'56" |
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