Jt Yang 2017/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.7 km | 01:04:50 | 07:27/km

日期: 2017-09-18 15:10 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 56%

Pace: 09'38" / 07'24" / 06'37" / 08'04" / 07'20" / 07'18" / 08'16" / 06'46" / 07'06" /

基本訓練

9月累積里程 : 301.74 km

MIZUNO J1GE162803 累積 : 3859.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林俊德, 習慣就好和其他 28 人說推

·

Jianan Wang 晚安，運動愉快~~

2017-09-18 21:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	07'24"	00:17'02"
3	06'37"	00:23'39"
4	08'04"	00:31'43"
5	07'20"	00:39'03"
6	07'18"	00:46'21"
7	08'16"	00:54'37"
8	06'46"	01:01'23"
8.7	07'07"	01:06'17"

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朋友動態

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