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10.5 km | 00:47:31 | 04:31/km 日期: 2017-09-18 19:06 - 總爬升: 223 m - 地點: 央大校園 - 天氣: 好涼爽喔 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% Pace: 05'14" / 04'51" / 04'50" / 04'31" / 04'34" / 04'30" / 04'30" / 04'25" / 04'23" / 04'10" / 03'08" /
簡單的配速跑跑.但是後面速度沒有拉起來.腳步好沈重啊..呃..只能繼續加油了^_^ 9月累積里程 : 253.45 km TCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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