6.1 km | 00:42:07 | 06:53/km日期: 2017-09-17 07:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'24" / 06'35" / 06'46" / 06'58" / 07'08" / 07'30" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'53") | 106 / 6106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
124.53 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
751.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'35" | 00:12'59" |
| 3 | 06'46" | 00:19'45" |
| 4 | 06'58" | 00:26'43" |
| 5 | 07'08" | 00:33'51" |
| 6 | 07'30" | 00:41'21" |
| 6.1 | 07'57" | 00:42'12" |
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