Maas 2017/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Maas 台北市
ID 163168

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2.8 km | 00:16:09 | 05:46/km

日期: 2017-09-16 17:15 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'54" / 05'46" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'53" (+00'08")

1000 / 1000

2

05'45"

(11'39")

05'45"

1000 / 2000

3

04'30"

(16'09")

05'38"

799 / 2799

9月累積里程 : 114.00 km

GEL-DS TRAINER 19 T405N-2101 累積 : 4456.1 km

TCX 上傳 | 7 years ago

李雅倫, Gavin Wang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'46"	00:11'40"
2.8	05'37"	00:16'10"

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