高榮銈 2017/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

高榮銈基隆
ID 271363

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6.0 km | 00:42:04 | 06:59/km

日期: 2017-09-14 22:50 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'28" / 06'49" / 09'33" / 06'27" / 05'16" / 05'06" / 70'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'19" (+02'28")

999 / 999

2

06'52"

(14'11")

06'56" (+02'05")

989 / 1988

3

09'29"

(23'40")

09'28" (+04'37")

1001 / 2990

4

06'32"

(30'12")

06'29" (+01'38")

1007 / 3997

5

05'38"

(35'50")

04'51"

1161 / 5158

展開計圈分析

9月累積里程 : 82.13 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, Jonas Wu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'49"	00:14'17"
3	09'33"	00:23'50"
4	06'27"	00:30'17"
5	05'16"	00:35'33"
6	05'06"	00:40'39"
6.0	70'50"	00:42'04"

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