許湯元 2017/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

許湯元台北市
ID 344578

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3.0 km | 00:16:05 | 05:20/km

日期: 2017-09-14 23:12 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'09" / 05'17" / 05'36" / 05'00" /

台北市

許湯元

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基本訓練
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備戰10/14

9月累積里程 : 32.07 km

adidas 灰累積 : 46.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾ 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'17"	00:10'26"
3	05'36"	00:16'02"
3.0	03'32"	00:16'05"

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