3.0 km | 00:18:45 | 06:10/km日期: 2017-09-15 06:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 204 Cal - 總步數: 3346 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'34" / 05'49" / 05'32" / 26'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'05") | 1009 / 1009 | 176 / 82 |
| 2 | | 05'45" | 1003 / 2012 | 180 / 96 |
| 3 | | 05'47" (+00'02") | 1005 / 3018 | 178 / 96 |
| 4 | | 07'40" (+01'55") | 32 / 3051 | 176 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
161.37 km 
夾腳拖 黃.橘.白.藍 累積 :
10987.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'49" | 00:12'23" |
| 3 | 05'32" | 00:17'55" |
| 3.0 | 25'33" | 00:18'45" |
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