8.1 km | 00:49:32 | 06:06/km日期: 2017-09-15 07:20 - 平均心率: 156 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 03'49" / 06'28" / 04'19" / 09'06" / 04'16" / 08'55" / 11'02" / 08'33" / 01'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'49" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'02" (+02'33") | 600 / 1600 |
| 3 | | 17'09" (+15'40") | 116 / 1716 |
| 4 | | 04'13" (+02'44") | 1000 / 2716 |
| 5 | | 04'09" (+02'40") | 600 / 3316 |
| 6 | | 16'47" (+15'18") | 119 / 3435 |
| 7 | | 04'26" (+02'57") | 1000 / 4435 |
| 8 | | 04'10" (+02'41") | 600 / 5035 |
| 9 | | 14'56" (+13'27") | 133 / 5169 |
| 10 | | 04'34" (+03'05") | 1000 / 6169 |
| 11 | | 04'21" (+02'52") | 600 / 6769 |
| 12 | | 20'47" (+19'18") | 96 / 6865 |
| 13 | | 14'03" (+12'34") | 1000 / 7865 |
| 14 | | 01'29" | 66 / 7932 |
| 15 | | 01'32" (+00'03") | 185 / 8118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 158.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 06'28" | 00:10'17" |
| 3 | 04'19" | 00:14'36" |
| 4 | 09'06" | 00:23'42" |
| 5 | 04'16" | 00:27'58" |
| 6 | 08'55" | 00:36'53" |
| 7 | 11'02" | 00:47'55" |
| 8 | 08'33" | 00:56'28" |
| 8.1 | 01'33" | 00:56'39" |
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