13.4 km | 00:59:59 | 04:27/km日期: 2017-09-14 17:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 701 Cal - 總步數: 11610 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 05'00" / 04'39" / 04'36" / 04'40" / 04'26" / 04'25" / 04'27" / 04'18" / 04'19" / 04'22" / 04'21" / 04'20" / 04'11" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'47") | 1008 / 1008 | 192 / 104 |
| 2 | | 04'39" (+00'28") | 1000 / 2008 | 192 / 111 |
| 3 | | 04'34" (+00'23") | 1004 / 3012 | 192 / 113 |
| 4 | | 04'38" (+00'27") | 1005 / 4017 | 192 / 112 |
| 5 | | 04'24" (+00'13") | 1004 / 5022 | 193 / 116 |
| 6 | | 04'24" (+00'13") | 1000 / 6023 | 193 / 117 |
| 7 | | 04'27" (+00'16") | 1009 / 7033 | 192 / 116 |
| 8 | | 04'15" (+00'04") | 1007 / 8041 | 194 / 120 |
| 9 | | 04'17" (+00'06") | 1002 / 9043 | 194 / 119 |
| 10 | | 04'21" (+00'10") | 1005 / 10049 | 194 / 117 |
| 11 | | 04'20" (+00'09") | 1003 / 11052 | 194 / 118 |
| 12 | | 04'19" (+00'08") | 1003 / 12056 | 193 / 119 |
| 13 | | 04'11" | 1000 / 13056 | 194 / 122 |
| 14 | | 04'11" | 441 / 13498 | 192 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 574.87 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'39" | 00:09'39" |
| 3 | 04'36" | 00:14'15" |
| 4 | 04'40" | 00:18'55" |
| 5 | 04'26" | 00:23'21" |
| 6 | 04'25" | 00:27'46" |
| 7 | 04'27" | 00:32'13" |
| 8 | 04'18" | 00:36'31" |
| 9 | 04'19" | 00:40'50" |
| 10 | 04'22" | 00:45'12" |
| 11 | 04'21" | 00:49'33" |
| 12 | 04'20" | 00:53'53" |
| 13 | 04'11" | 00:58'04" |
| 13.4 | 04'20" | 00:59'59" |
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