銀子 2017/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

銀子新竹
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7.0 km | 00:43:27 | 06:11/km

日期: 2017-09-13 19:48 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'37" / 06'10" / 06'13" / 06'02" / 06'16" / 06'18" / 05'44" / 13'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 210.32 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

愛猫晴, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 8 人說推

·

馬松華晚安。運動愉快

2017-09-14 00:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'10"	00:12'47"
3	06'13"	00:19'00"
4	06'02"	00:25'02"
5	06'16"	00:31'18"
6	06'18"	00:37'36"
7	05'44"	00:43'20"
7.0	26'11"	00:43'28"

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