5.8 km | 00:37:07 | 06:26/km日期: 2017-08-23 06:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 06'38" / 06'29" / 06'19" / 06'19" / 06'28" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'06") | 762 / 5762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
34.55 km 
ASICS Cumulus 16 累積 :
1937.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'29" | 00:13'07" |
| 3 | 06'19" | 00:19'26" |
| 4 | 06'19" | 00:25'45" |
| 5 | 06'28" | 00:32'13" |
| 5.8 | 06'25" | 00:37'07" |
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