Run365 2017/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Run365 新北市
ID 850

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5.2 km | 00:32:58 | 06:20/km

日期: 2017-09-12 05:46 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 08'46" / 06'25" / 05'39" / 05'33" / 05'27" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'42"

(08'42")

08'46" (+03'23")

990 / 990

2

06'23"

(15'05")

06'22" (+00'59")

1000 / 1990

3

05'42"

(20'47")

05'40" (+00'17")

1004 / 2994

4

05'36"

(26'23")

05'33" (+00'10")

1008 / 4003

5

05'27"

(31'50")

05'23"

1009 / 5012

6

01'08"

(32'58")

06'03" (+00'40")

187 / 5200

9月累積里程 : 148.08 km

MIZUNO WAVE SPACER AR2 累積 : 1222.4 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 7 years ago

Vickey, 陳世賢和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	06'25"	00:15'11"
3	05'39"	00:20'50"
4	05'33"	00:26'23"
5	05'27"	00:31'50"
5.2	05'39"	00:32'58"

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