李章義 2017/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

李章義花蓮
ID 249690

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9.1 km | 01:02:27 | 06:49/km

日期: 2017-09-09 18:46 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 06'47" / 06'23" / 06'22" / 06'13" / 06'38" / 06'49" / 09'19" / 07'19" / 05'37" / 07'22" /

基本訓練

9月累積里程 : 207.76 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

歐陽健, Simon Yu 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'23"	00:13'10"
3	06'22"	00:19'32"
4	06'13"	00:25'45"
5	06'38"	00:32'23"
6	06'49"	00:39'12"
7	09'19"	00:48'31"
8	07'19"	00:55'50"
9	05'37"	01:01'27"
9.1	07'29"	01:02'29"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"