Chiuan Rick 2017/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chiuan Rick 高雄
ID 316920

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4.0 km | 00:37:37 | 09:21/km

日期: 2017-07-24 21:20 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 08'59" / 08'59" / 10'00" / 09'17" / 19'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'59"

(08'59")

08'53"

1010 / 1010

2

09'08"

(18'07")

09'05" (+00'12")

1005 / 2016

3

10'03"

(28'10")

09'57" (+01'04")

1009 / 3026

4

09'20"

(37'30")

09'18" (+00'25")

1003 / 4029

7月累積里程 : 15.08 km

New Balance 不知道累積 : 10.2 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	08'59"	00:17'58"
3	10'00"	00:27'58"
4	09'17"	00:37'15"
4.0	18'20"	00:37'37"

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