10.1 km | 00:59:14 | 05:52/km日期: 2017-09-09 05:15 - 平均心率: 126 - 卡路里: 708 Cal - 總步數: 10133 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'29" / 06'11" / 05'53" / 05'55" / 06'05" / 05'51" / 05'48" / 05'42" / 05'20" / 05'13" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+01'15") | 1006 / 1006 | 182 / 85 |
| 2 | | 06'11" (+01'01") | 1010 / 2016 | 176 / 91 |
| 3 | | 05'45" (+00'35") | 1006 / 3023 | 171 / 101 |
| 4 | | 05'56" (+00'46") | 1009 / 4032 | 178 / 94 |
| 5 | | 05'57" (+00'47") | 1002 / 5035 | 175 / 95 |
| 6 | | 05'51" (+00'41") | 1009 / 6045 | 172 / 98 |
| 7 | | 05'57" (+00'47") | 1005 / 7050 | 168 / 99 |
| 8 | | 05'41" (+00'31") | 1003 / 8054 | 172 / 101 |
| 9 | | 05'17" (+00'07") | 1009 / 9064 | 147 / 127 |
| 10 | | 05'10" | 1000 / 10064 | 162 / 118 |
| 11 | | 05'28" (+00'18") | 88 / 10152 | 180 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'11" | 00:12'40" |
| 3 | 05'53" | 00:18'33" |
| 4 | 05'55" | 00:24'28" |
| 5 | 06'05" | 00:30'33" |
| 6 | 05'51" | 00:36'24" |
| 7 | 05'48" | 00:42'12" |
| 8 | 05'42" | 00:47'54" |
| 9 | 05'20" | 00:53'14" |
| 10 | 05'13" | 00:58'27" |
| 10.1 | 08'52" | 00:59'14" |
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