Thomas Yeh 2017/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Thomas Yeh 高雄
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22.1 km | 03:15:21 | 08:49/km

日期: 2017-09-03 05:36 - 總爬升: 410 m - 卡路里: 1594 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'36" / 07'42" / 07'54" / 06'54" / 08'09" / 07'45" / 08'24" / 10'33" / 09'30" / 07'18" / 09'57" / 13'30" / 09'36" / 10'24" / 08'45" / 08'42" / 13'15" / 07'00" / 06'51" / 08'57" / 07'57" / 07'51" / 06'17" /

9月累積里程 : 67.07 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'42"	00:15'18"
3	07'54"	00:23'12"
4	06'54"	00:30'06"
5	08'09"	00:38'15"
6	07'45"	00:46'00"
7	08'24"	00:54'24"
8	10'33"	01:04'57"
9	09'30"	01:14'27"
10	07'18"	01:21'45"
11	09'57"	01:31'42"
12	13'30"	01:45'12"
13	09'36"	01:54'48"
14	10'24"	02:05'12"
15	08'45"	02:13'57"
16	08'42"	02:22'39"
17	13'15"	02:35'54"
18	07'00"	02:42'54"
19	06'51"	02:49'45"
20	08'57"	02:58'42"
21	07'57"	03:06'39"
22	07'51"	03:14'30"
22.1	06'17"	03:15'21"

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