6.4 km | 01:03:44 | 09:54/km日期: 2017-09-08 05:28 - 地點: 重陽濱 - 天氣: 熱 - 平均心率: 121 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 02'09" / 10'16" / 08'24" / 09'45" / 10'12" / 10'03" / 17'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'15" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'44" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'12" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'02" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'31" (+01'07") | 434 / 6434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
142.95 km 
saucony Triuumph 累積 :
1205.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'09" | 00:02'09" |
| 2 | 10'16" | 00:12'25" |
| 3 | 08'24" | 00:20'49" |
| 4 | 09'45" | 00:30'34" |
| 5 | 10'12" | 00:40'46" |
| 6 | 10'03" | 00:50'49" |
| 6.4 | 17'14" | 00:58'19" |
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