黃伊瀅 2017/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃伊瀅台北市
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9.0 km | 01:13:37 | 08:08/km

日期: 2017-09-07 07:33 - 地點: 大稻埕 - 天氣: 晴 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 08'08" / 07'28" / 07'32" / 08'44" / 08'28" / 08'20" / 08'04" / 08'04" / 07'48" / 21'37" /

中山團練

9月累積里程 : 123.73 km

Mizuno Wave Rider 19(粉) 累積 : 526.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

大齡剩女, 黃進涵和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'28"	00:15'36"
3	07'32"	00:23'08"
4	08'44"	00:31'52"
5	08'28"	00:40'20"
6	08'20"	00:48'40"
7	08'04"	00:56'44"
8	08'04"	01:04'48"
9	07'48"	01:12'36"
9.0	21'28"	01:13'37"

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