Derek Chuang 2013/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Derek Chuang 台中
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8.6 km | 00:52:06 | 06:01/km

日期: 2013-11-28 18:38 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 54%

Pace: 06'34" / 06'40" / 06'21" / 07'09" / 05'09" / 05'00" / 05'01" / 06'20" / 06'01" /

11月累積里程 : 112.18 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'40"	00:13'14"
3	06'21"	00:19'35"
4	07'09"	00:26'44"
5	05'09"	00:31'53"
6	05'00"	00:36'53"
7	05'01"	00:41'54"
8	06'20"	00:48'14"
8.7	05'46"	00:52'06"

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