Kevin Hsu 2017/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Hsu 新北市
ID 338367

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5.2 km | 00:32:53 | 06:16/km

日期: 2017-09-07 17:52 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 06'35" / 06'27" / 06'21" / 06'08" / 06'06" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'33" (+00'30")

992 / 992

2

06'27"

(12'57")

06'26" (+00'23")

1000 / 1993

3

06'26"

(19'23")

06'22" (+00'19")

1009 / 3002

4

06'08"

(25'31")

06'08" (+00'05")

998 / 4000

5

06'06"

(31'37")

06'03"

1006 / 5006

6

01'16"

(32'53")

05'27"

232 / 5239

9月累積里程 : 76.73 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'27"	00:13'02"
3	06'21"	00:19'23"
4	06'08"	00:25'31"
5	06'06"	00:31'37"
5.2	05'16"	00:32'53"

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