8.3 km | 00:31:34 | 03:47/km日期: 2017-09-06 09:36 - 平均心率: 121 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 07'38" / 03'29" / 06'08" / 03'03" / 03'56" / 03'40" / 03'37" / 03'18" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'28" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'58" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'39" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'39" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'33" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'17" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+02'22") | 310 / 8310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 252.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 03'29" | 00:11'07" |
| 3 | 06'08" | 00:17'15" |
| 4 | 03'03" | 00:20'18" |
| 5 | 03'56" | 00:24'14" |
| 6 | 03'40" | 00:27'54" |
| 7 | 03'37" | 00:31'31" |
| 8 | 03'18" | 00:34'49" |
| 8.3 | 10'28" | 00:38'04" |
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