6.2 km | 00:32:08 | 05:08/km日期: 2017-09-03 19:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 5648 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'24" / 05'15" / 05'14" / 05'10" / 05'08" / 04'50" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'36") | 1000 / 1000 | 172 / 107 |
| 2 | | 05'14" (+00'26") | 1001 / 2002 | 176 / 108 |
| 3 | | 05'13" (+00'25") | 1000 / 3002 | 176 / 108 |
| 4 | | 05'08" (+00'20") | 1005 / 4007 | 178 / 109 |
| 5 | | 05'07" (+00'19") | 1010 / 5017 | 176 / 110 |
| 6 | | 04'48" | 1006 / 6023 | 174 / 119 |
| 7 | | 04'21" | 241 / 6264 | 177 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 186.31 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'15" | 00:10'39" |
| 3 | 05'14" | 00:15'53" |
| 4 | 05'10" | 00:21'03" |
| 5 | 05'08" | 00:26'11" |
| 6 | 04'50" | 00:31'01" |
| 6.2 | 04'38" | 00:32'08" |
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