黃昭龍 2017/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃昭龍台北市
ID 42921

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5.0 km | 00:39:38 | 07:51/km

日期: 2017-07-19 18:44 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 53%

Pace: 06'04" / 06'27" / 06'42" / 10'06" / 09'50" / 12'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 5.04 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'27"	00:12'31"
3	06'42"	00:19'13"
4	10'06"	00:29'19"
5	09'50"	00:39'09"
5.0	11'24"	00:39'39"

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