He-jih Tsai 2013/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

He-jih Tsai 台中
ID 40922

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全馬 | 05:09:42 | 07:20/km | 第5馬

2013宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華 - 標馬、路跑賽系

官方成績
日期	2013-12-01
成績	05:09:42
總名次	885 / 1459
分組名次	8 / 25
平均速度	07:20/km

官方證書

He-jih Tsai

日期: 2013-12-01 08:00 - 卡路里: 2279 Cal

台中

He-jih Tsai

·

補給兩光，路途筆直，跑死我了！！
感謝1566一拖一拉肥到終點策略成功(☆_☆)
回家沒鐵腿，右手鐵了=_=。行李好重啊！

賽前宣言: 隊長〜我們準備要合體了唷！

12月累積里程 : 262.87 km

手動上傳 | 11 years ago

shadow (LDS超馬團), 賴左和其他 91 人說推

·

觀看另 27 則留言

王子(姐) 你的實力SUB5沒問題的！！！
多踩幾次新鮮的高賽就可以了^^|||

2013-12-03 20:06 ·

He-jih Tsai 那個高賽ㄟ滑倒哦！

2013-12-03 20:20 ·

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