11.9 km | 01:23:00 | 06:57/km日期: 2017-08-30 05:51 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 12814 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'53" / 06'50" / 07'16" / 07'02" / 06'19" / 06'49" / 05'53" / 06'39" / 06'28" / 05'58" / 08'07" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'03") | 1007 / 1007 | 172 / 84 |
| 2 | | 06'46" (+00'56") | 1009 / 2016 | 168 / 87 |
| 3 | | 07'14" (+01'24") | 1000 / 3017 | 154 / 89 |
| 4 | | 07'05" (+01'15") | 1006 / 4023 | 166 / 84 |
| 5 | | 06'13" (+00'23") | 1004 / 5028 | 166 / 96 |
| 6 | | 06'47" (+00'57") | 1006 / 6034 | 166 / 88 |
| 7 | | 05'50" | 1001 / 7035 | 166 / 102 |
| 8 | | 06'42" (+00'52") | 1002 / 8038 | 166 / 89 |
| 9 | | 06'24" (+00'34") | 1008 / 9047 | 165 / 94 |
| 10 | | 05'57" (+00'07") | 1007 / 10054 | 165 / 101 |
| 11 | | 08'04" (+02'14") | 1000 / 11055 | 131 / 94 |
| 12 | | 09'08" (+03'18") | 939 / 11995 | 89 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
342.45 km 
new balance M550GG1 累積 :
1478.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'50" | 00:13'43" |
| 3 | 07'16" | 00:20'59" |
| 4 | 07'02" | 00:28'01" |
| 5 | 06'19" | 00:34'20" |
| 6 | 06'49" | 00:41'09" |
| 7 | 05'53" | 00:47'02" |
| 8 | 06'39" | 00:53'41" |
| 9 | 06'28" | 01:00'09" |
| 10 | 05'58" | 01:06'07" |
| 11 | 08'07" | 01:14'14" |
| 11.9 | 09'19" | 01:23'00" |
留言 
展開計圈分析
