8.0 km | 01:21:25 | 10:07/km日期: 2017-08-30 18:01 - 總爬升: 411 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 879 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 09'13" / 10'05" / 11'46" / 15'23" / 12'27" / 08'31" / 07'31" / 06'21" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'05" (+03'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'45" (+05'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'23" (+09'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'27" (+06'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'12" | 42 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 118.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 10'05" | 00:19'18" |
| 3 | 11'46" | 00:31'04" |
| 4 | 15'23" | 00:46'27" |
| 5 | 12'27" | 00:58'54" |
| 6 | 08'31" | 01:07'25" |
| 7 | 07'31" | 01:14'56" |
| 8 | 06'21" | 01:21'17" |
| 8.0 | 03'31" | 01:21'26" |
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