5.2 km | 00:40:09 | 07:42/km日期: 2017-09-01 15:13 - 平均心率: 92 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 7336 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 07'12" / 06'37" / 08'53" / 07'53" / 07'39" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'23") | 1007 / 1007 | 181 / 77 |
| 2 | | 06'46" | 1001 / 2009 | 182 / 80 |
| 3 | | 09'10" (+02'24") | 1004 / 3013 | 194 / 55 |
| 4 | | 07'44" (+00'58") | 1006 / 4020 | 175 / 73 |
| 5 | | 07'37" (+00'51") | 1002 / 5023 | 175 / 74 |
| 6 | | 07'13" (+00'27") | 205 / 5228 | 188 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 574.87 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'37" | 00:13'49" |
| 3 | 08'53" | 00:22'42" |
| 4 | 07'53" | 00:30'35" |
| 5 | 07'39" | 00:38'14" |
| 5.2 | 09'20" | 00:40'09" |
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