6.2 km | 00:33:00 | 05:19/km日期: 2017-08-30 18:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'49" / 05'40" / 05'28" / 07'09" / 04'41" / 04'39" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'15") | 199 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 64.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'40" | 00:12'29" |
| 3 | 05'28" | 00:17'57" |
| 4 | 07'09" | 00:25'06" |
| 5 | 04'41" | 00:29'47" |
| 6 | 04'39" | 00:34'26" |
| 6.2 | 04'50" | 00:35'24" |
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