5.1 km | 00:34:26 | 06:45/km日期: 2017-08-30 19:42 - 平均心率: 155 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 5346 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 07'00" / 06'30" / 06'21" / 06'26" / 06'27" / 19'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'43") | 1004 / 1004 | 161 / 89 |
| 2 | | 06'30" (+00'15") | 1009 / 2013 | 160 / 95 |
| 3 | | 06'15" | 1002 / 3016 | 160 / 99 |
| 4 | | 06'27" (+00'12") | 1005 / 4022 | 159 / 97 |
| 5 | | 06'21" (+00'06") | 1002 / 5025 | 160 / 98 |
| 6 | | 19'08" (+12'53") | 88 / 5114 | 55 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 64.32 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'30" | 00:13'30" |
| 3 | 06'21" | 00:19'51" |
| 4 | 06'26" | 00:26'17" |
| 5 | 06'27" | 00:32'44" |
| 5.1 | 19'08" | 00:34'26" |
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