9.1 km | 00:51:33 | 05:39/km日期: 2017-08-28 21:29 - 平均心率: 162 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 8717 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'37" / 05'27" / 05'24" / 05'33" / 05'21" / 05'33" / 05'33" / 05'39" / 05'52" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'15") | 1006 / 1006 | 165 / 91 |
| 2 | | 05'25" (+00'04") | 1006 / 2012 | 169 / 108 |
| 3 | | 05'24" (+00'03") | 1007 / 3020 | 169 / 109 |
| 4 | | 05'29" (+00'08") | 1002 / 4022 | 169 / 107 |
| 5 | | 05'21" | 1007 / 5029 | 169 / 110 |
| 6 | | 05'31" (+00'10") | 1004 / 6034 | 168 / 107 |
| 7 | | 05'31" (+00'10") | 1005 / 7039 | 169 / 106 |
| 8 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 8040 | 169 / 105 |
| 9 | | 05'51" (+00'30") | 1010 / 9050 | 168 / 101 |
| 10 | | 04'41" | 120 / 9171 | 167 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 52.44 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'27" | 00:12'04" |
| 3 | 05'24" | 00:17'28" |
| 4 | 05'33" | 00:23'01" |
| 5 | 05'21" | 00:28'22" |
| 6 | 05'33" | 00:33'55" |
| 7 | 05'33" | 00:39'28" |
| 8 | 05'39" | 00:45'07" |
| 9 | 05'52" | 00:50'59" |
| 9.1 | 04'41" | 00:51'33" |
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