7.2 km | 01:01:56 | 08:39/km日期: 2017-08-28 19:39 - 平均心率: 143 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'31" / 06'52" / 07'28" / 07'55" / 07'29" / 10'28" / 14'24" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'28" (+03'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'23" (+07'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'01") | 156 / 7156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'52" | 00:13'23" |
| 3 | 07'28" | 00:20'51" |
| 4 | 07'55" | 00:28'46" |
| 5 | 07'29" | 00:36'15" |
| 6 | 10'28" | 00:46'43" |
| 7 | 14'24" | 01:01'07" |
| 7.2 | 06'29" | 01:02'08" |
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