7.7 km | 01:02:39 | 08:08/km日期: 2017-08-28 18:03 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'13" / 10'28" / 09'33" / 07'36" / 07'16" / 07'06" / 06'56" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" (+03'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+00'56") | 700 / 7700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
106.89 km 
MIZUNO HITOGAMI 3 累積 :
4866.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 10'28" | 00:18'41" |
| 3 | 09'33" | 00:28'14" |
| 4 | 07'36" | 00:35'50" |
| 5 | 07'16" | 00:43'06" |
| 6 | 07'06" | 00:50'12" |
| 7 | 06'56" | 00:57'08" |
| 7.7 | 07'52" | 01:02'39" |
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